Personal Training

Ihr Experte auf dem Gebiet der Schulter- & Rückengesundheit

Foto: Annika List Film & Fotografie

Ich biete Ihnen ein individuell konzipiertes, rehabilitatives Training mit dem Schwerpunkt Schulter- und Rückengesundheit.

Auch bei bereits bestehenden Problemen, wie z.B. Impingementsyndrom, chronischen Nackenverspannungen oder unspezifischen Rückenschmerzen verhilft mein Training zu mehr Mobilität und Vitalität. Sie gewinnen mehr Beweglichkeit, mehr Kraft und ein verbessertes Wohlbefinden. 

Zeit und Ort des Trainings bestimmen Sie!


Mit 3 einfachen Schritten gemeinsam und schnell ans Ziel:

1. ausführlicher Check-Up
2. individuelle Betreuung während der 1:1 Trainingsphase
3. Re-Check


Honorar ab 119,00 € / Std.

Betriebliches Gesundheitsmanagement & 

betriebliche Gesundheitsförderung

Foto: Lucas Jappsen

DaS Gesundheitskonzept für Unternehmen

Meine Mission ist die Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit der Mitarbeiter/innen im Unternehmen, denn Gesundheit ist unser wichtigstes Gut!

Mit meinem Expertenteam unterstütze ich Betriebe bei der Ist-Analyse, der Identifikation von Handlungsfeldern und der Implementierung von geeigneten Maßnahmen (z.B. Ergonomieberatung am Arbeitsplatz, Präventionskurse nach §20 SGB V, Büromassage & Entspannungskurse, Impulsvorträge zu verschiedenen Themen aus dem Bereich Gesundheit). Zudem beraten wir über Fördermöglichkeiten und steuerliche Aspekte.



Sie haben als Arbeitgeber die Möglichkeit, insbesondere in Zeiten des Fachkräftemangels die Motivation, Loyalität & Fitness Ihrer Mitarbeiter/innen nachhaltig zu verbessern!

Lassen Sie sich unverbindlich beraten und erfahren Sie mehr über diverse staatliche Fördermöglichkeiten und Kooperationsmöglichkeiten mit gesetzlichen Krankenkassen.